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首先打開束帶，然后將頭盔水平放在頭上，慢慢拉緊帶，接著將調節帶放在耳朵下面，調整好拉帶，將拉帶緊貼在下巴上，最后確保頭盔移動不超過1英寸，在松開安全帶之前，確保頭盔不會脫落即可。
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首先打開束帶，然后將頭盔水平放在頭上，慢慢拉緊帶，接著將調節帶放在耳朵下面，調整好拉帶，將拉帶緊貼在下巴上，最后確保頭盔移動不超過1英寸，在松開安全帶之前，確保頭盔不會脫落即可。
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