如何快捷的將excel的大表導入到ACCESS或者SQLSERVER,然后將查詢

我用的是excel2010,現在我有庫存數量，庫存歷史記錄，庫存物料價格，物料表 四張大表，每張表的記錄有160萬條，現在領導需要我把這四張表通過物料號的關聯連接起來形成一張大表，包括物料號，數量，歷史每月平均數量，物料價格，物料庫存價值這個大表；現在

我用的是excel2010,現在我有庫存數量，庫存歷史記錄，庫存物料價格，物料表 四張大表，每張表的記錄有160萬條，現在領導需要我把這四張表通過物料號的關聯連接起來形成一張大表，包括物料號，數量，歷史每月平均數量，物料價格，物料庫存價值這個大表；現在我不知道怎樣處理效率真高，請各位支招；

這么大的記錄，用microsoft query處理方便嗎？

還是先導入access或SQL server，運行完query, 再導入回excel;

那么，有什么快捷的辦法，高效的把大的EXCEL表導入到accsess或SQL SERVER嗎？

用accsess或SQL SERVER怎樣運行的速度比較快的得到我需要的關聯結果？

有什么快捷的辦法把accsess或SQL SERVER存到excel里呢？

請不吝賜教

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