炒牛肉怎么做好吃
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責(zé)編:小采
時(shí)間:2021-10-28 15:17:19
炒牛肉怎么做好吃
牛肉洗凈、切片,放入容器中,待用。加少許料酒、蠔油,攪拌均勻。再加入玉米淀粉,繼續(xù)拌勻。剝筍,切薄片。切紅辣椒和蔥姜蒜,待用。不粘鍋放油燒熱,先煸炒蔥姜蒜,出香味之后加入牛肉片,一起翻炒。炒到牛肉片變色蜷曲的時(shí)候,加入筍片和紅辣椒。倒入生抽,翻炒均勻到熟即可。
導(dǎo)讀牛肉洗凈、切片,放入容器中,待用。加少許料酒、蠔油,攪拌均勻。再加入玉米淀粉,繼續(xù)拌勻。剝筍,切薄片。切紅辣椒和蔥姜蒜,待用。不粘鍋放油燒熱,先煸炒蔥姜蒜,出香味之后加入牛肉片,一起翻炒。炒到牛肉片變色蜷曲的時(shí)候,加入筍片和紅辣椒。倒入生抽,翻炒均勻到熟即可。

炒牛肉做法:
1、牛肉洗凈、切片,放入一個(gè)較大的容器中,待用。

2、加少許料酒和蠔油,攪拌均勻。

3、均勻之后再加入玉米淀粉,繼續(xù)拌勻。

4、讓牛肉腌制一會(huì)兒,剝筍備用。

5、剝好之后,切薄片。

6、把紅辣椒切三角形,待用。

7、切蔥姜蒜,小蔥只用蔥白部分。

8、不粘鍋放油燒熱。

9、先把蔥姜蒜放進(jìn)去煸炒。

10、出香味之后加入腌制好的牛肉片,一起翻炒到變色。

11、炒到牛肉片變色蜷曲的時(shí)候,加入筍片和紅辣椒。倒入生抽,翻炒均勻到熟即可。

牛肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
牛肉富含肌氨酸、維生素B6、肉毒堿、鉀和豐富的蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機(jī)體免疫力。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補(bǔ)益佳品。
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炒牛肉怎么做好吃
牛肉洗凈、切片,放入容器中,待用。加少許料酒、蠔油,攪拌均勻。再加入玉米淀粉,繼續(xù)拌勻。剝筍,切薄片。切紅辣椒和蔥姜蒜,待用。不粘鍋放油燒熱,先煸炒蔥姜蒜,出香味之后加入牛肉片,一起翻炒。炒到牛肉片變色蜷曲的時(shí)候,加入筍片和紅辣椒。倒入生抽,翻炒均勻到熟即可。