秋葵不適宜什么人吃

來源：懂視網責編：小采時間：2021-10-28 15:17:19

因為秋葵含有草酸鈣，因此腎結石和高尿酸者，是不能食用的，否則容易影響到排石，也容易引起痛風。因為秋葵是一種偏寒涼的蔬菜，因此對于脾胃虛寒、經常拉肚子的人群，是不能食用的，否則會加重腹瀉。

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導讀因為秋葵含有草酸鈣，因此腎結石和高尿酸者，是不能食用的，否則容易影響到排石，也容易引起痛風。因為秋葵是一種偏寒涼的蔬菜，因此對于脾胃虛寒、經常拉肚子的人群，是不能食用的，否則會加重腹瀉。

1、因為秋葵含有草酸鈣，因此腎結石和高尿酸者，是不能食用的，否則容易影響到排石，也容易引起痛風。

2、因為秋葵是一種偏寒涼的蔬菜，因此對于脾胃虛寒、經常拉肚子的人群，是不能食用的，否則會加重腹瀉。

3、腸胃不佳人士，秋葵可涼拌食用，但是涼拌秋葵不適合腸胃不佳的人食用，秋葵表面有小絨毛，這些小絨毛進入腸胃后會損傷腸胃，如果本身腸胃功能就不好，造成損傷腸道，造成腹瀉等腸胃反應。

4、過敏人群。秋葵中含有粘液蛋白以及表皮上長有的細細絨毛，對人體有致過敏的效果，因此，食用秋葵可能引起過敏，對胃腸形成一定的刺激，出現拉肚子也是過敏癥狀之一。

5、孕婦吃秋葵需注意：秋葵偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的孕婦，最好不要多吃。腸胃功能較差的孕婦，過食可能造成腹瀉。秋葵極易受到擦傷，擦傷后很快就會變黑，挑選或儲存時，都要單個取放，不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好。

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