熟芝麻和生芝麻的區(qū)別

熟芝麻和生芝麻的區(qū)別：生熟不同、味道不同、口感不同、吸收不同。

1、生熟不同

生芝麻和熟芝麻的區(qū)別是非常大的，炒熟的芝麻紋上去會有一股比較焦的香味，而且這股香味比較濃，生的芝麻就沒有這種香味，可以通過試吃來確定是生還是熟的。

2、味道不同

炒熟的芝麻吃上去味道會非常的香，而且吃完之后嘴巴感覺不會澀，如果是生的芝麻，吃上去就會有澀澀的感覺，而且會有一股比較身心的味道，這兩者的區(qū)別其實是很容易分出來的。

3、口感不同

芝麻顆粒小，外面有一層皮，因此如果生吃嚼著吃，很容易有一些沒嚼爛就吃下去了，影響消化和吸收，因此生吃也盡量采用研磨碎了以后吃，混合花生和核桃的碎末一起，口感就更好。

4、吸收不同

消化吸收的角度來看，雖然營養(yǎng)沒有流失，芝麻本身外面有一層皮，腸胃不好的人，可能就無法消化，最后拉出來還是這樣的一層皮，所以不建議生吃。

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com