怎么游泳才不會往下沉

來源：懂視網責編：小OO 時間：2021-09-13 13:40:19

怎么游泳才不會往下沉

漂浮的前提是先要確保自己能夠在水中站穩，一是腳先踏實池底，二是頭最后離開水面，練習在水中站穩后，走到水深到達腋窩下方的泳池區域抓住池邊，腳不動并且頭低下，埋入水中用鼻子呼氣，需要換氣時抬起頭，腳輕點池底，待到雙腳自然下沉時，在水里站穩即可。

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導讀漂浮的前提是先要確保自己能夠在水中站穩，一是腳先踏實池底，二是頭最后離開水面，練習在水中站穩后，走到水深到達腋窩下方的泳池區域抓住池邊，腳不動并且頭低下，埋入水中用鼻子呼氣，需要換氣時抬起頭，腳輕點池底，待到雙腳自然下沉時，在水里站穩即可。

夏日炎炎里必不可少的一項解暑活動就是游泳了。對于一些會游泳的朋友來說，游泳池就是他們如魚得水的游樂場。但對于一些不會游泳的朋友來說，游泳池對他們充滿誘惑又充斥著各種危險。那么這個時候很有必要學會游泳不下沉的小技巧了，當你學會了這個技巧，接下來就由我來介紹一下游泳不下沉的小技巧吧。
技巧一：
剛開始學會在水中站立是不下沉的關鍵，漂浮的前提是先要確保自己能夠在水中站穩。站穩的關鍵有兩條：一是腳必須先踏實池底，二是頭必須是最后一個離開水面的。不管什么情況，頭部都不要著急比身體其他部位先出水。