隔夜壽司還能吃嗎

隔夜壽司還能吃嗎？讓我們一起了解一下吧。

隔夜壽司能不能吃，要取決于他們的保存方式。

1、室溫存放

不能吃。壽司主要是米飯、魚肉、海鮮、蔬菜加上一些配料做成的，綠葉蔬菜煮熟室溫下放一晚上會產生大量致癌物質亞硝酸鹽，海鮮營養價值豐富，室溫下容易腐敗，吃了會拉肚子，對健康不利，建議不要隔夜吃。

2、冰箱冷藏

可以吃。放在冰箱冷藏可以降低壽司里食物腐敗速度，保存一晚上，雖然口感和營養價值會有所下降，但一般還是可以吃的。

拓展：壽司放冰箱怎么保存好

如果估計第二天能吃完，最好放在冷藏柜冷藏，這樣口感和營養價值能得到較好的保留。如果剩的比較多，則建議放冰凍柜保存。保存壽司的時候，建議遵循以下幾個原則：

1、用保鮮膜密封保存，這樣可以防止食物串味。

2、4-6°C冷藏最好。

3、用淺口盤裝壽司，這樣壽司各部位溫度均衡，避免碗太深了壽司中間溫度過高而變質。

壽司放冰箱可以保存多久

壽司含有生的食材，最好還是現做現吃比較好，實在吃不完的，放冰箱保存時間也不宜過久，因為就算沒有變質，新鮮度、口感都會大打折扣。

室溫（20°C）時，保存時間不宜超過24小時，一般建議12小時內吃完；

冷藏（4-6°C）時，保存時間不宜超過2天；

冷凍（0°以下）時，可以保存1周以上。

隔夜壽司要加熱吃嗎

一般情況下壽司是不用加熱的，通過再次加熱的壽司，外面的紫菜會變的很軟，會破壞其原有的口感。但若是壽司放在冰箱中變硬了，壽司太硬口感也不是很好，這時候稍微加熱一下壽司還是可以的，但是加熱的時間不宜太長。

隔夜壽司第二天怎么加熱

推薦微波爐加熱，微波爐加熱隔夜壽司是比較好的食用方法。相比于用鍋蒸等方式，微波爐加熱不會改變壽司原本的外觀形狀，從而保留了基本的食物賣相。將隔夜壽司放到微波爐專用器皿中，然后用中火加熱2分鐘左右就可以了，注意食物不要在微波爐中加熱過長時間。

今天的分享就是這些，希望能幫助到大家。

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