剛跑完步能不能洗澡

此時(shí)，寒邪和風(fēng)邪會(huì)立即入體易導(dǎo)致風(fēng)濕性骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病、類風(fēng)濕病等疾病的產(chǎn)生。第二、如剛跑完步立即洗澡，還會(huì)導(dǎo)致低血糖的臨床癥狀，甚至引發(fā)低血糖昏迷。

因剛跑完步時(shí)身體能量過(guò)度消耗和大量耗盡，需要補(bǔ)充糖原。這時(shí)如洗澡，也會(huì)消耗體內(nèi)多余的熱能和熱量。此時(shí)，身體會(huì)出現(xiàn)一過(guò)性低血糖反應(yīng)，如洗澡時(shí)密閉環(huán)境不透風(fēng)，還會(huì)導(dǎo)致低血糖昏迷。