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        西蘭花怎么做好吃
        
                
        
                        來源：懂視網
                                                責編：小OO
                                                時間：2024-11-25 10:19:42
                
        
            
        
            
            
        
                
                
                
            
        
            
            
        
                
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        西蘭花怎么做好吃
        
                    
        食材：西蘭花400克、洋蔥半個、西紅柿半個、咖喱醬1勺。步驟：1.西蘭花洗凈，切小朵。洋蔥半個切丁、西紅柿半個切丁；鍋中放入適量水燒開，放入菜花焯水1分鐘，撈出瀝干；2.鍋內放入適量油，油溫燒至6成熱，放入洋蔥炒軟，加入西紅柿翻炒均勻。3.加入咖喱醬1勺、清水1勺至咖喱醬完全化開，放入西蘭花翻炒均勻，調入鹽半勺拌勻后即可。
        
                    
        推薦度：
        
                
        
                
            
        
            
        導讀食材：西蘭花400克、洋蔥半個、西紅柿半個、咖喱醬1勺。步驟：1.西蘭花洗凈，切小朵。洋蔥半個切丁、西紅柿半個切丁；鍋中放入適量水燒開，放入菜花焯水1分鐘，撈出瀝干；2.鍋內放入適量油，油溫燒至6成熱，放入洋蔥炒軟，加入西紅柿翻炒均勻。3.加入咖喱醬1勺、清水1勺至咖喱醬完全化開，放入西蘭花翻炒均勻，調入鹽半勺拌勻后即可。
        
            
            
        
                                 
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        食材：
        西蘭花400克、洋蔥半個、西紅柿半個、咖喱醬1勺。
        步驟：
        1.西蘭花洗凈，切小朵。洋蔥半個切丁、西紅柿半個切丁；鍋中放入適量水燒開，放入菜花焯水1分鐘，撈出瀝干；
        2.鍋內放入適量油，油溫燒至6成熱，放入洋蔥炒軟，加入西紅柿翻炒均勻。
        3.加入咖喱醬1勺、清水1勺至咖喱醬完全化開，放入西蘭花翻炒均勻，調入鹽半勺拌勻后即可。
         
                        
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        西蘭花怎么做好吃
        
                    
        食材：西蘭花400克、洋蔥半個、西紅柿半個、咖喱醬1勺。步驟：1.西蘭花洗凈，切小朵。洋蔥半個切丁、西紅柿半個切丁；鍋中放入適量水燒開，放入菜花焯水1分鐘，撈出瀝干；2.鍋內放入適量油，油溫燒至6成熱，放入洋蔥炒軟，加入西紅柿翻炒均勻。3.加入咖喱醬1勺、清水1勺至咖喱醬完全化開，放入西蘭花翻炒均勻，調入鹽半勺拌勻后即可。
        
                    
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