覆盆子通常生于山區、半山區的溪旁、山坡灌叢、林邊及亂石堆中,性喜溫暖濕潤,要求光照良好的散射光,對土壤要求不嚴格,適應性強。
覆盆子是一種聚合果,果實味道酸甜,植株的枝干上長有倒鉤刺。
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覆盆子果實含有相當豐富的維生素A、維生素C、鈣、鉀、鎂等營養元素以及大量纖維,廣泛用于鎮痛解熱,抗血凝,能有效預防血栓。
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長期食用覆盆子果,能有效地保護心臟,預防高血壓、血管壁粥樣硬化、心腦血管脆化破裂等心腦血管疾病。
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