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        為什么鍛煉之后肌肉疼
        
                
        
                        來源：懂視網
                                                責編：小OO
                                                時間：2024-11-15 16:39:03
                
        
            
        
            
            
        
                
                
                
            
        
            
            
        
                
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        為什么鍛煉之后肌肉疼
        
                    
        使肌肉處于暫時缺氧狀態，在這種情況下，肌糖原分解出乳酸，乳酸在肌肉內大量堆積，就會產生酸痛的感覺。
        
                    
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        導讀使肌肉處于暫時缺氧狀態，在這種情況下，肌糖原分解出乳酸，乳酸在肌肉內大量堆積，就會產生酸痛的感覺。
        
            
            
        
                                 
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        ? ? ? 使肌肉處于暫時缺氧狀態，在這種情況下，肌糖原分解出乳酸，乳酸在肌肉內大量堆積，就會產生酸痛的感覺。
         
                        
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        為什么鍛煉之后肌肉疼
        
                    
        使肌肉處于暫時缺氧狀態，在這種情況下，肌糖原分解出乳酸，乳酸在肌肉內大量堆積，就會產生酸痛的感覺。
        
                    
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