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在摘眼鏡之前，先用洗手液將手清洗干凈，以免將細(xì)菌帶入眼睛內(nèi)，對著鏡子，用右手中指輕拉眼睛下眼瞼，左手中指輕拉眼睛上眼瞼，讓黑色眼球暴露在空氣中，用右手食指和拇指輕觸鏡片的兩邊緣部分，向中間推使鏡片拱起，再用兩手指輕輕捏出鏡片即可。
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清潔雙手后，將鏡片放在食指指尖上，注意正面朝上雙眼注視前方，雙手中指將上下眼瞼拉開，然后將鏡片附著于角膜中，戴眼鏡不能滴眼藥水，藥水的成分吸附在鏡片上，滯留在鏡片的高濃度藥液成分會損傷眼部組織。
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首先把眼鏡放在掌心并滴上清潔液或護(hù)理液，把鏡片的正反面輕擦數(shù)次，再用拇指及食指輕輕捏住鏡片，用生理鹽水或者護(hù)理液進(jìn)行沖洗，在鏡片盒內(nèi)倒入消毒液或護(hù)理液，把鏡片放入盒內(nèi)浸泡消毒4小時以上，最后取出鏡片，用生理鹽水或護(hù)理液沖洗即可。
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首先可以選擇在眼鏡鏡片上涂抹一層蛋清，蛋清很快就會凝固形成一層保護(hù)膜，眼鏡就不容易起霧了，或者用少量的水稀釋洗潔精，然后對眼鏡鏡片進(jìn)行涂抹，干后也會形成保護(hù)膜，不易產(chǎn)生霧氣，或者在網(wǎng)上購買專門的防霧劑，噴灑在鏡片上就可以了。
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修復(fù)眼鏡片劃痕可以使用牙膏，先將牙膏擠入鏡片，然后用眼鏡布擦拭后清洗即可，也可以將調(diào)好的小蘇打抹在鏡片上再清洗干凈，還可以用肥皂或者清潔溶劑進(jìn)行擦拭，然后清洗完畢即可。
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買一個舒適的眼罩，不必買過薄或過緊的眼罩，先調(diào)節(jié)眼罩松緊程度，確保眼罩挨近鼻頭的一部分并且沒有什么不適，眼罩的舒適程度非常重要。
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