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荔枝雞肉球，另有一番風味且不易上火

來源：懂視網責編：吉增泰時間：2021-12-16 09:10:27

導讀荔枝肉球是以純精肉、荔枝等食材制成的一道美食，屬于閩菜系。荔枝是一種常見的水果，生活中適當的吃點荔枝能有效孩子生長發育所需的營養，幫助孩子大腦發育，增長智力。材料中有荔枝，配上紅黃彩椒，顏色上非常的喜人。口感上，雞球Q嫩，荔枝也很好吃，和生食相比，另又一番風味。

閩菜是中國八大菜系之一，歷經中原漢族文化和閩越族文化的混合而形成。閩菜發源于福州，以福州菜為基礎，后又融合閩東、閩南、閩西、閩北、莆仙五地風味菜形成的菜系。荔枝肉球是以純精肉、荔枝等食材制成的一道美食，屬于閩菜系。

荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經；果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效；核具有理氣、散結、止痛的功效；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食欲之功效。

荔枝是一種常見的水果，生活中適當的吃點荔枝能有效孩子生長發育所需的營養，幫助孩子大腦發育，增長智力。女性生活中也可以時常吃點荔枝，能起到非常好的美容作用，還能有效防止雀斑的出現，有利增加皮膚光澤和水分。

荔枝雞球的做法：

1、準備材料。純精肉300克，糖水菠蘿100克，香菇條、干淀粉、番茄醬、白糖、料酒、鹽、米醋、水淀粉各少許，植物油500克（耗100克）。

2、雞肉剁成肉末，加一個雞蛋、鹽、蠔油、料酒。

3、順時針攪拌至上勁。

4、用手濕水搓成丸子放油鍋里中火炸成金黃色。

5、荔枝剝去殼去核，彩椒切成塊。

6、炒鍋熱油，爆香蔥姜。下彩椒翻炒。

7、放入荔枝肉、丸子，將花椒粉、雞精、鹽、蠔油、水淀粉調成汁倒入。

8、加蔥段，燒沸即可。

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