常吃雞肉的朋友要注意了，雞肉有這些不能搭配

雞肉是我們大家常吃的肉類(lèi)食物，雞肉對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、畏寒怕冷等有很好的食療作用。雞肉家常菜的做法有很多種，但是不能和鯽魚(yú)、李子等食材搭配。下面給大家介紹一下雞肉不能搭配哪些：

1、不能搭配

（1）鯽魚(yú)

雞與鯽魚(yú)相克。鯽魚(yú)屬甘溫，性熱，為下氣利水，而雞甘酸微寒，為補(bǔ)中益氣健脾，故兩者性味功能皆不相合。鯽魚(yú)與野雞肉皆含有各種氨基酸及酶類(lèi)激素、微量元素等，故兩者不宜同煮，因其生化反應(yīng)較為復(fù)雜。

（2）李子

雞肉與李子相克，食則拉痢。解救吃雞尿白。李子為熱性之物，具有生津利水、清肝滌熱、活血化瘀、益肝堅(jiān)腎之功效，雞肉乃溫補(bǔ)之品，若將二者同食，恐助火熱，無(wú)益于健康。

（3）菊花

一般來(lái)說(shuō)雞肉和菊花同食，會(huì)產(chǎn)生中毒反應(yīng)。不能一起食用。一起食用可能會(huì)出現(xiàn)胸悶、嘔吐等癥狀。解救：細(xì)辛一錢(qián)，川蓮五分水煎服。

2、禁忌人群

（1）胃病

慢性胃炎患者，本身胃酸多、消化功能就不好，多吃雞肉會(huì)促進(jìn)胃酸分泌，增加胃腸負(fù)擔(dān)，造成消化不良。

（2）膽囊炎和膽石癥

膽囊炎和膽石癥患者不能吃雞肉，因雞肉內(nèi)脂肪的消化需要膽汁一起參加，吃雞肉后會(huì)刺激膽囊收縮，易引發(fā)膽囊炎發(fā)作。

（3）高尿酸血癥

高尿酸血癥患者不能吃雞肉，因?yàn)殡u肉富含嘌呤和脂肪，會(huì)誘使痛風(fēng)發(fā)作。

3、搭配

（1）栗子

栗子具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。雞肉不僅味美，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，具有補(bǔ)虛贏、益氣血的功效。栗子與雞肉搭配，可補(bǔ)腎虛、益脾胃，適合于腎虛病人食用，也是健康人強(qiáng)身補(bǔ)體的最佳食物之一。

（2）紅豆

紅豆含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、胡蘿卜素、維生素等。有補(bǔ)腎滋陰、補(bǔ)血、明目的功效，有活血、利尿、祛風(fēng)解毒作用，以及活血澤膚等特點(diǎn)。雞肉營(yíng)養(yǎng)豐富，溫中益氣、填精補(bǔ)腎等作用。

（3）胡蘿卜

雞肉含有豐富的蛋白質(zhì)，其脂肪富含不飽和脂肪酸，是老年人、心血管疾病者良好的高蛋白食品。再配以有補(bǔ)五臟、益氣血的枸杞、胡蘿卜，效果尤佳。

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