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準備材料，南瓜250克、蔥花5克、姜片6克、鹽2克、水50毫升、食用油5克，蔥花，姜片，南瓜去籽去皮切片，鍋中倒油，倒入蔥花，姜片，南瓜，翻炒均勻，加入鹽，水，翻炒均勻，中火煮熟即可。
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南瓜切片，熱鍋，放入油、南瓜片。炒至半熟的時候放入適量的鹽、蔥、加入30ｇ水蓋鍋5分鐘，裝盤即可。
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雞肉、雙椒、豬里脊、胡蘿卜、牛肉等。雞切成塊，放入姜片和適量生抽、白糖、鹽和生粉，攪拌均勻腌制一個小時。菠蘿用鹽水泡過后瀝干水分后切塊，青紅甜椒切小塊、蒜切片。鍋內放油燒熱，放入蒜片爆香，再放入雞塊翻炒至雞塊表面微金黃。放入青紅甜椒片翻炒到斷生，調入適量蠔油。
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炒南瓜的做法大全，材料南瓜,蒜子,鹽.做法1.南瓜去皮洗凈切1cm厚的片,蒜子用刀拍碎備用.2.鍋里倒入適量的油燒熱,放蒜子爆香,倒入南瓜,放適量的鹽翻炒.3.南瓜五分熟時倒入適量的水,中小火煮熟,關火起鍋.首先我們需要準備以下食材：南瓜、青椒、紅椒、食用油、花椒、鹽、雞精、淀粉。椒鹽南瓜：主配料：凈南瓜500克、雞蛋1只、蔥、姜末共10克、面粉30克。調料：胡椒粉1克、精鹽
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咸蛋黃南瓜怎么炒，主料南瓜400g熟咸蛋黃4個輔料油適量鹽適量雞精適量蔥花適量香油少許步驟快手版咸蛋黃焗南瓜的做法步驟11.準備好食材。快手版咸蛋黃焗南瓜的做法步驟22.南瓜去皮切條。快手版咸蛋黃焗南瓜的做法步驟33.包上保鮮膜入微波爐高火2-3分鐘取出備用這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料南瓜：1個;咸鴨蛋：適量;色拉油：適量;主料南瓜：3
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蠔油燜南瓜的做法，把南瓜切成片,用蠔油或者高湯燜煮。非常的好吃。甜,燜久一點,把南瓜壓成泥狀,可以材料主料:南瓜450g;輔料:油適量、鹽適量、蠔油少許、水50ml蠔油燜南瓜1買來新鮮的這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料南瓜：250克;蒜：4瓣;蠔油：1大匙;食鹽：1小撮;味精：1小撮;色拉油：1大匙;前言南瓜在我家,都是當中飯吃的。潮汕的南
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