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        綠豆減肥粥的做法

        綠豆減肥粥的做法相關(guān)信息
        • 綠豆粥的熱量

          100g綠豆粥含有65大卡的熱量。綠豆粥主要是用綠豆和大米混合在一塊共同制作而成。從中醫(yī)學(xué)的角度來講,這種綠豆粥可以清熱利濕、涼血解毒,吃了之后并不會引發(fā)肥胖現(xiàn)象,而且可以加速身體內(nèi)廢物的排除,綠豆粥中的膳食纖維比較豐富,可以起到減肥的功效,可以為人體補(bǔ)充豐富的碳水化合物,能夠改善便秘。
        綠豆減肥粥的做法相關(guān)問答
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