軍隊(duì)常見(jiàn)體能訓(xùn)練科目

體能是通過(guò)力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)表現(xiàn)出來(lái)的人體基本的運(yùn)動(dòng)能力，常見(jiàn)的體能訓(xùn)練有俯臥撐、深蹲、平板支撐、仰臥起坐、拉伸訓(xùn)練、跳繩等，體能訓(xùn)練的直接任務(wù)是根據(jù)各個(gè)項(xiàng)目競(jìng)賽的需要，提高運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。

軍隊(duì)和外界相對(duì)隔離，大家對(duì)部隊(duì)也充滿了好奇，給大家普及一下，軍隊(duì)在體能訓(xùn)練時(shí)最常見(jiàn)的集中訓(xùn)練科目。材料/工具人單雙杠方法5000米跑。最常見(jiàn)的內(nèi)容莫過(guò)于5000米跑了，新兵正式來(lái)到連隊(duì)之后，一旦訓(xùn)練跑步，距離就不會(huì)短于5000米。常見(jiàn)的是輕裝5000米跑，還有一種是集體武裝五公里越野（背著戰(zhàn)斗裝具跑步叫武裝）。俯臥撐。俯臥撐大家都不會(huì)陌生了，大部分人都會(huì)，但是能做到軍隊(duì)的標(biāo)準(zhǔn)和要求的人就不墮落。下去時(shí)身體成一條直線，肩部要低于肘部，身體也不能貼地；上來(lái)時(shí)，手要伸直，屁股不能撅。仰臥起坐。仰臥起坐...

部隊(duì)文職怎么考？感興趣的小伙伴們快來(lái)了解一下吧。操作方法發(fā)布招考簡(jiǎn)章：一般在春季3、4月的時(shí)候就會(huì)發(fā)布軍隊(duì)文職招考簡(jiǎn)章，大家可以通過(guò)大型的招聘網(wǎng)站上查看。招考對(duì)象：招考對(duì)象一般為應(yīng)往屆大學(xué)生、社會(huì)人員，對(duì)于軍隊(duì)烈士子女、軍人配偶，會(huì)單獨(dú)面向這類小伙伴們的招聘，而且會(huì)對(duì)這類小伙伴們有傾斜。注意報(bào)考條件：報(bào)考人要本科學(xué)歷、政治標(biāo)準(zhǔn)高、身體條件符合、不能超過(guò)規(guī)定的年齡、有特殊要求的需要有相關(guān)資格證。報(bào)名及初審：需要在“軍隊(duì)人才網(wǎng)”上進(jìn)行報(bào)名，填寫的個(gè)人資料必須真實(shí)，根據(jù)要求提交相關(guān)資料，支付考試費(fèi)、打...