甜石榴皮的功效與作用

1、將石榴洗干凈后，用水果刀在蒂處劃開一個(gè)正方形，并用刀尖把果皮撬下來。2、在正方形四個(gè)角的位置，用刀向下劃開。3、沿著四道劃痕用手輕輕向下一掰。4、把石榴倒扣過來，一只手捏著石榴頂端，另一只手拿著勺子，用力敲擊果皮。

1、將石榴洗干凈后，用水果刀在蒂處劃開一個(gè)正方形，并用刀尖把果皮撬下來。2、在正方形四個(gè)角的位置，用刀向下劃開。3、沿著四道劃痕用手輕輕向下一掰。4、把石榴倒扣過來，一只手捏著石榴頂端，另一只手拿著勺子，用力敲擊果皮。

1、將石榴洗干凈后，用水果刀在蒂處劃開一個(gè)正方形，并用刀尖把果皮撬下來。2、在正方形四個(gè)角的位置，用刀向下劃開。3、沿著四道劃痕用手輕輕向下一掰。4、把石榴倒扣過來，一只手捏著石榴頂端，另一只手拿著勺子，用力敲擊果皮。

1、將石榴洗干凈后，用水果刀在蒂處劃開一個(gè)正方形，并用刀尖把果皮撬下來。2、在正方形四個(gè)角的位置，用刀向下劃開。3、沿著四道劃痕用手輕輕向下一掰。4、把石榴倒扣過來，一只手捏著石榴頂端，另一只手拿著勺子，用力敲擊果皮。

1、將石榴洗干凈后，用水果刀在蒂處劃開一個(gè)正方形，并用刀尖把果皮撬下來。2、在正方形四個(gè)角的位置，用刀向下劃開。3、沿著四道劃痕用手輕輕向下一掰。4、把石榴倒扣過來，一只手捏著石榴頂端，另一只手拿著勺子，用力敲擊果皮。

1、將石榴洗干凈后，用水果刀在蒂處劃開一個(gè)正方形，并用刀尖把果皮撬下來。2、在正方形四個(gè)角的位置，用刀向下劃開。3、沿著四道劃痕用手輕輕向下一掰。4、把石榴倒扣過來，一只手捏著石榴頂端，另一只手拿著勺子，用力敲擊果皮。

1、將石榴洗干凈后，用水果刀在蒂處劃開一個(gè)正方形，并用刀尖把果皮撬下來。2、在正方形四個(gè)角的位置，用刀向下劃開。3、沿著四道劃痕用手輕輕向下一掰。4、把石榴倒扣過來，一只手捏著石榴頂端，另一只手拿著勺子，用力敲擊果皮。

1、將石榴洗干凈后，用水果刀在蒂處劃開一個(gè)正方形，并用刀尖把果皮撬下來。2、在正方形四個(gè)角的位置，用刀向下劃開。3、沿著四道劃痕用手輕輕向下一掰。4、把石榴倒扣過來，一只手捏著石榴頂端，另一只手拿著勺子，用力敲擊果皮。

1、將石榴洗干凈后，用水果刀在蒂處劃開一個(gè)正方形，并用刀尖把果皮撬下來。2、在正方形四個(gè)角的位置，用刀向下劃開。3、沿著四道劃痕用手輕輕向下一掰。4、把石榴倒扣過來，一只手捏著石榴頂端，另一只手拿著勺子，用力敲擊果皮。

1、將石榴洗干凈后，用水果刀在蒂處劃開一個(gè)正方形，并用刀尖把果皮撬下來。2、在正方形四個(gè)角的位置，用刀向下劃開。3、沿著四道劃痕用手輕輕向下一掰。4、把石榴倒扣過來，一只手捏著石榴頂端，另一只手拿著勺子，用力敲擊果皮。

首先將石榴洗干凈，上下各切去一部分，然后沿著分界線在石榴表皮上劃幾刀，接下來把劃好刀痕的石榴放在準(zhǔn)備的水里，用力掰成兩半并把外面的石榴籽全部取下來，最后把石榴皮和漂在上面的衣膜撈出來扔掉，再把石榴撈出來控干水即可。

石榴皮是石榴科植物石榴的的果皮，又叫做石榴殼，味道酸澀，其中含有鞣質(zhì)、粘液質(zhì)、蘋果酸、果膠、纖維素、維生素、黃酮類化合物等成分，通常多做為藥用，很少作為食用，可以用來熬水、煮粥等。

石榴，石榴屬植物。性味甘、酸澀、溫，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴是一種漿果，其營養(yǎng)豐富，維生素C比蘋果、梨高出一到兩倍。原產(chǎn)中國西域地區(qū)，漢代傳出了中原。石榴成熟后，全身都可用，果皮可入藥，果實(shí)可食用或壓汁，對(duì)于老年人的身體健康有很高的營養(yǎng)價(jià)值，所以老人應(yīng)該常吃石榴。石榴是一種珍奇的漿果，其果實(shí)營養(yǎng)價(jià)值較高。營養(yǎng)價(jià)值：石榴中含有大量的有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，石榴具有清熱、解毒、平肝、補(bǔ)血、活血和止瀉的功效，非常適合患有黃疸性肝炎、哮喘和久瀉的...