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        • 蔬菜中的營養模范生:?菠菜

          菠菜是人們喜愛的一種常食蔬菜。菠菜是含草酸較多,易與鈣沉淀而已。菠菜的吃法有炒、拌、熗、腌、做餡或作配料菜用。從保健的角度看,傳統醫學認為,菠菜性味甘、涼,歸胃、腸經,有養血、止血、斂陰、潤燥之功,可用于衄血、便血、壞血病、大便澀滯等癥。

          蔬菜 菠菜

          發布時間:2021-12-13
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