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        專題文章
        時長:01:02更新時間:2022-03-23 15:55:01
        小米性質甘淺、涼入脾胃經,能夠和中易胃,常用來改善由于脾胃虛弱所導致的食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐、腹滿、食少等癥狀。小米當中還含有非常豐富的維生素、礦物質和微量元素,能幫助人們恢復體力,及時的補充人體所需的各種營養成分。
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          小米性質甘淺、涼入脾胃經,能夠和中易胃,常用來改善由于脾胃虛弱所導致的食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐、腹滿、食少等癥狀。小米當中還含有非常豐富的維生素、礦物質和微量元素,能幫助人們恢復體力,及時的補充人體所需的各種營養成分。
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          小米薏米粥有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用,可作為病中或病后體弱患者的補益食品,以及薏米能增強腎功能,并有清熱利尿作用,因此對浮腫病人也有療效,尤其小米薏米粥滋補效果堪比人參,食用小米對預防缺鐵性貧血有一定效果。
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