魚類的食物營養價值都特別高，經常食用對的身體健康大有好處。而且各種魚有著各自的養生功效。那么你知道有哪些魚的功效與作用呢？今天小編就來告訴你這10種魚各自的養生功效，快來了解一下吧。1.鯽魚；有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。鯽魚油有利于心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液循環。2.鯉魚；經常食用鯉魚可以達到健脾開胃、利尿消腫的功效，而且鯉魚還能止咳平喘、清熱解毒。將鯉魚和冬瓜、蔥白一起煮湯服食，可以治腎炎水腫。3.鰱魚；有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能，是溫中補氣養生食品。4.青魚；有補氣養胃、化濕利水、祛風除煩等功能。其所含鋅硒等微量元素有助于抗癌。5.黑魚；