鄭州大學第一附屬醫院。春季煲湯有助小孩長高提高免疫力：。1. 煲山藥排骨湯：山藥和排骨熬成湯，清淡適合小孩食用，可促進消化，補充營養，幫助長高、提高免疫力；2. 煲娃娃菜菌菇蝦仁湯：燒成湯，提供足量的維生素、礦物質、蛋白質等營養物質，保持身體健康，增強免疫力、促進長高；3. 煲豬骨菠菜湯：為小孩補充豐富的無機元素、維生素，幫助長高、提高免疫力。湯營養有限，需適當飲用，不宜多喝。

一、薏苡仁的吃法；薏苡仁，因它富含著豐富的營養而為人熟知，并且有“生命健康之友”的美稱。在古代，薏苡仁是珍貴的自然珍品，只有在祭奠祖先才能用到。很多人都喜愛吃薏苡仁，因為薏苡仁不僅能祛濕，還能養顏美容，它特別受到女性朋友的青睞。那么薏苡仁的吃法有哪些呢？下面就為大家介紹薏苡仁的吃法。一、薏苡仁粥；材料：薏苡仁、粳米、白糖。做法：薏苡仁30-60克，粳米50克，同煮粥，用適量白糖調味食用。有健脾和胃，除濕利水，抗癌消炎作用，適用于體虛或老年人浮腫，下肢腳氣，食欲不振，脾虛腹瀉，風濕痹痛，牛皮癬，濕疹，風濕腰病等癥。此方可作為防治癌腫的一種輔助食療孕施，但孕婦不宜食。二、薏苡仁白果湯；材料：薏苡仁、白果、白糖。

一、白果的吃法會是哪些。吃法一：白果粥；功效：益元氣、補五臟、抗衰老，老年、體弱多病者尤佳，正常人食之健體，宜家庭食用。做法：白果仁（去殼后用沸水燙去內種皮）6-10粒，冰糖少量，粳米2兩，水適量，同時放入鍋中，文火煮熟即成。以粳米成糊糜狀即可。白果宜與其他淡甜低糖的米粥類相配，如白果八寶粥、白果綠豆粥、白果沙參蓮子粥等，糖以冰糖、白糖為宜。吃法二：白果湯圓；做法。1、將白果仁25克烘脆，研粉，雞油熬熟，面粉炒黃，黑芝麻炒香搗爛。2、將蜂蜜壓成泥狀，加入白糖、白果粉、黑芝麻，和上雞油加炒面，揉成餡兒。3、將糯米粉合勻，分成小團，包上餡兒，作成湯圓。4、待鍋內水開至沸，將湯圓下鍋，文火煮至湯圓浮在水面上3-5分鐘即成。特點：餡內加入白果，有祝福&quot；千秋長存&quot；之意。

一、推薦5款秋季養生湯食譜。雪梨銀耳羹；材料：雪梨2個、銀耳50克、冰糖100克。做法：雪梨切片，銀耳泡軟時去掉硬根。鍋內加水，放入梨、銀耳、冰糖，煮半小時，即可食用。奶汁百合鯽魚湯；材料：鯽魚、木瓜、鮮百合、薄荷、鮮奶、蔥、姜、鹽少許。做法：清洗鯽魚，將蔥姜改刀、木瓜切小片；鍋中放少許油將魚兩面略煎。魚熱水水鍋，大火燒開，加蔥姜，后改小火慢燉；當湯汁顏色呈奶白色時下入木瓜，并加少許鹽調味，加入鮮奶稍煮即可。出鍋前，放入百合即可。當歸黃芪補血雞湯；材料：當歸10克、黃芪50克、枸杞10克、雞腿1只、鹽和米酒適量。做法：雞腿剔骨，切成塊，放入沸水中焯一下，撈起瀝干水。瓦煲內注入適量清水，放入雞腿、當歸、黃芪和枸杞，加蓋大火煮沸，改小火煲1小時。加適量鹽和米酒調味，即可出鍋。菊花蘿卜湯；

一、孕婦心臟早搏的食療方有哪些。1、丹參芪歸燉羊肉；食材：丹參、黃芪、當歸、生姜、取羊肉適量。取羊肉適量；做法：將丹參、黃芪、當歸、生姜、羊肉.水適量，一起煮熟，吃肉喝湯，每天早晚空腹服用。丹參活血祛瘀、涼血除煩、安神定志、排膿止疼；黃芪補氣升陽、固表止汗、托瘡生?。划敋w補血調經、活血止痛、潤燥滑腸；生姜發汗解表、溫中止嘔；羊肉補虛勞、益氣力。2、人參當歸燉豬心；食材：豬心、生曬參、當歸適量。做法：豬心，剖開洗干凈，加生曬參，當歸，加水適量，一起燉熟。食鹽調味，喝湯食豬心。3、龍眼蓮子粥；食材：龍眼肉、蓮子、粳米。做法：將龍眼肉，蓮子，大棗，粳米，共同煮粥食之。將龍眼肉，蓮子，大棗，粳米，共同煮粥食之。

一、白果不能和什么一起吃呢。白果與什么相克。銀杏果又叫白果，有祛痰、止咳、潤肺的功效，對治療心血管疾病有一定作用。白果含有多種營養元素，除了含有非常風的蛋白質、脂肪、糖類之外，還含有維生素C、維生素B2、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素，以及銀杏酸、白果酚、多糖等成分。這些成分對人的健康都非常有幫助。白果功效多，但也要注意飲食禁忌，那么白果與什么相克呢？以下2種食物不能與白果一起吃。1、鯁魚；鯁魚與白果相克。同食會產生不利于人體的生化反應，小兒尤忌。2、鰻魚；

參茸丸是一種很好地中藥保健產品，它的主要成分也是一些名貴中藥材，像紅參、鹿茸、熟地黃、肉蓯蓉(制)、巴戟天、炙黃芪、茯苓、菟絲子(炒)、肉桂、當歸等等，根據古方制作而成的，那么，參茸丸的功效有哪些？參茸丸適合什么人群。1、參茸丸適合哪些人群。疾病，是可惡的，我們應該從現在到未來，都把疾病深埋，從次以后，我們都是i自己健康的主人，是自己的主宰者，而不是被疾病所困擾左右。愛自己很重要，愛自己的腎更重要。參茸丸可以幫我們很好的而保護它。那么參茸丸的功效有哪些，適合什么人群呢。

一、早期白血病的五個典型癥狀。1.胸骨壓痛；胸骨壓痛是白血病特有的癥狀，常持續存在，伴骨關節痛，多見于兒童。2.發熱；體溫可達38℃～39℃，全身酸痛。這種發熱是由于血液中成熟粒細胞減少和免疫功能下降合并感染，如咽炎、扁桃體炎、肺炎、腎盂腎炎等所致，并可伴發眼、耳、口、鼻、口咽腔炎癥和潰瘍，患者常感疲倦。3.感染；病原體以細菌多見，疾病后期，由于長期粒細胞低于正常和廣譜抗生素的使用，真菌感染的可能性逐漸增加。病毒感染雖少見但兇險，須加以注意。4.出血；出血部位可遍及全身，以皮膚瘀點、瘀斑、牙齦出血、鼻腔出血最常見，也可有視網膜、耳內出血和顱內、消化道、呼吸道等內臟大出血，并常引起進行性貧血。5.貧血；

補血是女性朋友日常養生的重點，因為多數女性由于生理因素多會有貧血的問題。那么女性要如何補血呢？下面小編就推薦幾個最有利于女性朋友們補血的食療方吧。1、四物湯；四物湯對于女人而言可是一個寶，所謂四物指的其實就是當歸、熟地、白芍、川芎。對于女性朋友們來說，每個月的那幾天結束之后就可用四物湯進行補血調經了。女性常喝四物湯不僅可補血，預防貧血，同時還可喝出好氣色。做法：將四物包好，加入排骨一起燉成湯就可以了。如果不喜歡吃排骨的話，也可根據自己的口味加入其它的肉類都是可以的。2、三紅湯；所謂三紅湯指的就是紅棗，紅豆，花生三種紅色的食物一起熬煮出來的湯品了。眾所周知紅色的食物都具有補血的功效，而紅棗，紅豆，花生本身也都是屬于相對容易能買得到的因此值得推薦給大家。