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        專題文章
        時長:00:00更新時間:2023-08-26 01:53:06
        千卡也叫做大卡,是熱量單位,等于1000cal,是1kg水溫度升高1℃所需的熱量。1千卡=1大卡=1000卡,卡是卡路里簡稱(縮寫為cal),由英文Calorie音譯而來,其定義為將1克水在1大氣壓下提升1℃所需要的熱量。卡路里是能量單位,被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。國際標準的能量單位是焦耳,1卡=4.1868焦。如:1kg純水溫度升高或降低1℃,所吸收或放出的熱量為1千卡。
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        千卡和大卡的區別相關信息
        • 6種運動最有效減肥 怎樣運動瘦身

          一、運動瘦身的常識;耗體內的糖分和脂肪,同等重量的脂肪,體積是肌肉的兩倍,只有運動強度達到專業運動員的水平才會長肌肉,可見運動時脂肪并不會變成肌肉。運動會讓人長肌肉嗎;運動瘦身對于一些MM們來講是個挑戰,為什么這么說呢?因為此類減肥者認為運動會讓人長更多的肌肉,其實這是一個減肥誤區,運動時需要消耗體內的糖分和脂肪,同等重量的脂肪,體積是肌肉的兩倍,只有運動強度達到專業運動員的水平才會長肌肉,可見運動時脂肪并不會變成肌肉。運動瘦身要循序漸進;大家都知道運動瘦身是一個長期過程,需要循序漸進,減肥的MM們需要制定一個減肥計劃,可以從每次增加運動的時間,每周增加運動的次數,以及增加運動的強度來進行鍛煉,而且還需要注意休息,這樣才能達到減肥的效果。減肥不一定要忌主食;
        • 拿鐵和美式咖啡有哪些區別

          1、顏色不同:拿鐵呈棕灰色,咖啡表面可以拉花或者各式各樣的形狀;美式咖啡呈深黑色。2、甜度不同:拿鐵增加大量牛奶,味道比較甜;美式咖啡不加任何糖,所以比較苦。3、價格不同:拿鐵加了大量牛奶和咖啡濃縮液,成本比較高,所以價格比較高;美式咖啡只加水和咖啡濃縮液,成本比較低,所以價格比較低。拿鐵和美式咖啡的熱量。美式咖啡,一杯(473ml)熱量僅為15千卡。一杯拿鐵(473ml)的熱量約為190千卡。拿鐵有一半以上是牛奶,因此熱量會較美式咖啡來得高。若再加上糖漿來調味,做成榛果拿鐵、焦糖拿鐵等等,熱量將會逼近300大卡。美式咖啡的簡介;
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          1、火龍果的含糖量僅為14%,介于蘋果和梨之間,遠低于香蕉、榴蓮等水果。所以根本就不能算高糖水果。2、火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖為主,這種天然葡萄糖,容易吸收,適合運動(運動食品)后食用。但火龍果的葡萄(葡萄食品)糖不甜導致大家誤以為這是低糖水果,其實火龍果的糖分比想象中的要高一些,需要注意的是糖尿病人不宜多吃。
        • 卡和大卡的區別

          1、“大卡”也叫千卡,熱量的實用單位。是1卡的1000倍。2、“卡”是“卡路里”的簡稱。由于卡路里是一個非常非常小的熱量單位,直接使用并不方便,所以我們將其放大一千倍,用大卡或者千卡表示。1大卡=1千卡=1000卡。
        千卡和大卡的區別相關問答
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        • 員工因工作遭受事故傷害或者患職業病需要暫停工作一段時間接受工傷醫療的,用人單位需要負責,要進行工傷鑒定,確定工傷傷殘程度。在停工留薪期間內,原工資福利待遇不變,由所在單位按月支付。
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