很多愛喝茶的人，會愛喝白茶，尤其是上班族整天面對電腦的人士，白茶更是他們的最愛。因為白茶有著抗輻射、抗氧化的功效。還能夠養目、養肝、減肥、降火。非常適合上班族人士喝。那么你知道除了上面這些功效，你知道白茶還有哪些功效和作用嗎？了解一下白茶的種類是有哪幾種？還有白茶有什么樣的沖泡方法？讓我們一起來看一下吧。白茶的功效與作用；白茶的功效與作用主要是抗輻射、抗氧化、抗腫瘤、降血壓、降血脂、降血糖，同時還能養心、養肝、養目、養神、養氣、養顏。對煙酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等癥，具有獨特、靈妙的保健作用。白茶的功效與作用具體表現為。一、白茶具有保健的功效和作用。1、三抗：抗輻射、抗氧化、抗腫瘤。

黃茶的功效與作用。1.清熱解毒：黃茶中含有大量的茶多酚、黃酮類、氨基酸和維生素等成分，具有清熱解毒的功效，能夠幫助清除體內毒素，降低體內炎癥反應，增強身體的免疫力。2.抗氧化：黃茶中含有豐富的茶多酚和維生素C等抗氧化物質，能夠有效地抑制自由基的產生，減少因氧化反應產生的細胞損傷，維護身體健康。3.改善消化：黃茶中含有豐富的茶多酚和黃酮等成分，能夠促進胃液分泌，增強腸道蠕動，改善消化功能，緩解胃部不適。4.預防口腔疾病：黃茶中含有大量的茶多酚，具有抑菌、殺菌的作用，能夠預防口腔疾病、去除口腔異味。5.減輕心理壓力：黃茶中含有兒茶素和咖啡因等成分，能夠刺激神經系統，提高身體的興奮程度，緩解心理壓力。黃茶的禁忌癥。1.不宜空腹飲用：空腹飲用黃茶容易造成胃部不適，應在飯后一小時左右飲用。

大白毫茶是一種白茶，是由嫩芽的頂端和開放的兩片葉子組成的，具有很高的營養價值和藥用價值。大白毫茶的功效與作用包括。1.抗氧化作用：大白毫茶中含有茶多酚和黃酮類等抗氧化物質，可以清除體內的自由基，減少細胞氧化損傷，從而延緩衰老。2.降脂作用：大白毫茶中的茶多酚和兒茶素等成分能有效降低血脂，防止心血管疾病的發生。3.防癌作用：大白毫茶中的茶多酚含量較高，能夠抑制腫瘤細胞的生長和分裂，從而起到防癌作用。4.保肝作用：大白毫茶中含有的黃酮類物質對肝臟有保護作用，可以減輕肝臟的負擔，促進肝細胞的再生。5.提神醒腦：大白毫茶中的茶多酚能夠刺激中樞神經系統，提高人體的思維能力和反應速度，有助于改善心情、緩解疲勞。總的來說，大白毫茶具有很強的保健功效，可以幫助提高身體免疫力、預防疾病、促進身體健康。