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喜歡枕高枕頭主要是個人習(xí)慣問題，睡習(xí)慣了后會更加舒服容易入睡，其次是因?yàn)轭i椎的原因，枕高枕頭一定程度上緩解頸椎神經(jīng)的壓迫，從而使頸椎疼痛減輕，最后是心臟功能有問題的人，枕頭太低會導(dǎo)致胸悶難以呼吸，所以才會喜歡枕高枕頭。
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蕎麥?zhǔn)亲畛Ｒ姷恼眍^填充物，它軟硬適中、塑型和吸水性能都不錯也比較輕，而普通人造纖維這種填充物以化纖棉絮制成，方便水洗，甚至可用洗衣機(jī)洗滌，也可以用真空壓縮袋壓縮收納，乳膠是采用天然橡膠經(jīng)發(fā)泡工藝一次成型而制成的填充材料，中空纖維是高科技的產(chǎn)物，是一種復(fù)合材料。
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枕頭扁了可以重新填充材料進(jìn)去使枕頭蓬松，也可以通過揉捏枕頭使其恢復(fù)蓬松，還可以將枕頭放在塑料袋內(nèi)，加入淀粉搖晃，讓淀粉吸收枕頭中的水分從而使其恢復(fù)蓬松，或者是放在陽光下曝曬并用細(xì)棍敲打使其恢復(fù)蓬松。
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枕頭扁了可以重新填充材料進(jìn)去使枕頭蓬松，也可以通過揉捏枕頭使其恢復(fù)蓬松，還可以將枕頭放在塑料袋內(nèi)，加入淀粉搖晃，讓淀粉吸收枕頭中的水分從而使其恢復(fù)蓬松，或者是放在陽光下曝曬并用細(xì)棍敲打使其恢復(fù)蓬松。
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睡覺時要枕枕頭的原因是什么？，實(shí)際上有超過10%的人睡覺是完全不用枕頭的，且這部分人的脊柱更加健康——有興趣的自己在身邊做調(diào)查。當(dāng)然，不用枕頭時，建議采用平躺為主的睡姿，另外，還可以用斜面護(hù)脊床墊來睡覺，這是比較好的方法，請參考！枕頭對人體健康有重要作用，如果睡覺不墊枕頭，頭的位置比心臟低，流到頭部的血液就增多，頭部的血管就會充血，時間一長，造成頭昏腦脹，眼皮浮腫，睡不好覺。?枕頭的作用
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