高低床高度

床分為床頭、床架、床尾、床腿、床板床墊這些基礎結構，一般在臥室、宿舍、病房、旅館等場所使用，通常用以滿足人類日常睡覺，記錄監測體重的生活用品。

睡覺也是有講究的，所謂春夏兩季，應“夜臥夙起”,秋季則要“早臥夙起”,冬季宜“早臥晚起”。那么今天就來講講床的高度多少最舒服。方法床的高度因人而異選擇，一般以略高于就寢者的膝蓋為宜;就亞洲人來說，床一般300高左右，(加床墊尺寸總高500~600高度左右最佳)。一般來說床沿高度以45厘米為宜，或以使用者膝部做衡量標準，等高或略高1～2厘米都會有益于健康。過高只會帶來難適應，太矮則易受潮，容易在睡眠時吸入地面灰塵，增加肺部的工作壓力。床的健康高度，還可通過褥面距地面高度測算,最佳是46～50厘米。...