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隨著人們審美的提升，當代人們逐漸重視起自己的皮膚狀態，希望能以最好的狀態來展示自己。護膚大軍中，女生居多，她們比起男生更懂得保養皮膚的重要性。但護膚也是一門復雜的“學科”，護膚品的化學成分千奇百怪，，每個人的膚質也不同，對不同護膚品的耐受性存在一定的差異，這就需要我們更多了解護膚的常識以及技巧。
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祛斑美白可以試試用牛奶將紗布浸潤后敷臉，半小時后用清水洗干凈就會發現皮膚滑嫩；也可以用水稀釋蜂蜜后敷于臉部也能幫助皮膚祛斑美白；還可以試試用檸檬搭配白砂糖進行敷臉，也能達到祛斑的效果。
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氣功是以內練為主的自我身心鍛煉功法。氣功有調心、調息、調身三大作用，常練氣功可以使全身氣血通暢，增強機體新陳代謝，保持皮膚的彈性，使面部皮膚紅潤光滑。氣功美容是通過氣功鍛煉的方式，達到治療或保健美容目的的一種方法。氣功中的各種強身回春術，都可以用于美容。
