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    立夏

        


        
    
        
        
        
                        
          
                
                                
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          立夏吃一蛋力氣長一萬 今日是夏季的第一個節氣
          
                    
          今日，將迎來立夏節氣，這是我國二十四節氣中的第七個節氣，是夏季的第一個節氣，代表著夏天就要來了。立夏后，日照增加，逐漸升溫，雷雨增多，也是標示萬物進入旺季生長的一個重要節氣。
          
                    
          
                        
          
                                                        立夏
                                                        吃蛋
                                                        力氣
                                                    
          
                        發布時間：2023-05-06
                        
                    
          
                
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          立夏養生，重在養心，立夏應該吃什么？
          
                    
          立夏養生應該多吃毛豆、空心菜、茭白等食物來養生。夏季吃毛豆能預防因為大量出汗和食欲不振造成的營養不良、中暑等情況。空心菜在促進腸蠕動、通便解毒上,具有獨特的作用。茭白能提供硫元素，味道鮮美，營養價值較高，容易為人體所吸收。
          
                    
          
                        
          
                                                        立夏
                                                    
          
                        發布時間：2021-12-16
                        
                    
          
                
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