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自然避孕法簡單來說就是基于生殖生理理論而形成的，即女性在一個月經周期中僅會發生一次排卵，而卵子排出后可以受孕的期限是12-24小時，在精子進入了女性生殖道之后，若是有良好的宮頸粘液的庇護，基本上能夠存活3-5天左右。
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口服避孕藥：這個方式其實是屬于舒適度較好的避孕方式之一，一般來說，短效避孕藥是每日服用一片，當然也可以選擇在月經結束之日起連續服用22天，這樣也能夠起到一些規律月經，以及緩解經前腹痛、煩躁等癥狀的作用。
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頻繁用緊急避孕藥擾亂內分泌，現在很多年輕女性把緊急避孕藥當成了常規避孕方式，這是錯誤的。因為它不能阻止排卵和受精，此種藥物對子宮內膜和內分泌干擾很大，用后往往有不正常出血和閉經。所謂的“安全期”避孕法十分不可靠，這段“安全”的時間僅為1周左右。
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自然避孕法：包括中斷性交和計算安全期法。中斷性交必須在性高潮來臨前，將陰莖抽出陰道外，實施起來非常困難，而且，在射精之前有一些精子已經漏入陰道；屏障措施：包括避孕套和陰道隔膜。激素避孕方法：口服避孕藥是世界上最流行的避孕措施，尤其在歐美使用最為廣泛。
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安全期避孕是現如今很多人都會使用的避孕方法，這種避孕方法不靠譜，失敗的幾率高；體外射精看似非常的安全，但還是會讓女性懷孕；可樂根本沒有殺精的效果，而且精子的游動是很快的；有些女生在性生活結束以后立馬去洗澡，她們認為可以把精子排出，這些方法根本沒有達到避孕的效果。
