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    蔬菜沙拉

        


        
    
        
        
        
                        
          
                
                                
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          蔬菜沙拉不僅營養豐富，還可以瘦身美顏
          
                    
          沙拉中含有豐富的維生素C、維生素A以及人體必需的各種礦物質、大量的水分和纖維質，可以促進健康，增強免疫力。蔬菜沙拉不必加熱，這樣會大限度的保持住蔬菜中的各種營養不至于被破壞或流失。其次，蔬菜沙拉大多選擇3種以上的蔬菜同食，在營養上也會起到很好的互補作用。
          
                    
          
                        
          
                                                        營養
                                                        瘦身
                                                        蔬菜沙拉
                                                    
          
                        發布時間：2022-01-12
                        
                    
          
                
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