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少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。中醫學則認為，此疾病主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致。人類的身體中蛋白質攝入量不足，很容易導致人類的頭發大量變白。當人類的身體中缺乏蛋白質這種營養物質時，頭發也會嚴重的缺乏營養從而導致變色。
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肝火旺盛是中醫學行業的一個詞句，指的是由一般的功能抗盛，造成的火超出人體正常承受度，演變成火邪的狀況。中醫學覺得怪味入肝經，挑選山楂果，里邊帶有一種獨特的化合物成份，能推動消化道消化吸收，協助軟化血管，保護肝臟。
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遺傳因素是造成脫發最大的因素之一。有些人可能頭發營養很好，也不存在護理上面的問題，但就是不停的掉頭發，這可能就是繼承了遺傳脫發的特性。遺傳脫發的原理是遺傳了先天性存在缺陷的毛囊。不經常洗頭、用刺激性洗發水、經常戴帽子、不良的發型等等都會讓頭發變差，導致脫發。
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發現自己有睡眠質量不佳的情況，首先要做的就是看看自己所處的環境是否適合睡眠，大家需要選擇適合睡眠的環境，主要就是一個黑暗、清爽、安靜并且比較舒適的環境，當然這個環境也不能被打擾，這樣才能有更好的睡眠質量。
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如果飲食比較干，那么會有腹部的脹飽感，但是并不是每次都會發作，大多數是間接性的。并且帶有一種異物感，而且總是在一個部位有異物感。有的患者在描述的時候就會有咽部總是咽不完的感覺。因為癥狀比較輕微，所以很多患者都忽視了。
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艾滋病前期是指潛伏期后開始出現與艾滋病有關的癥狀和體征，直至發展成典型的艾滋病的一段時間。這段時間出現明顯的與艾滋病有關的癥狀和體征。主要表現在：持續性的淋巴節腫大，發生的部位多見于頭頸部。
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熬中藥的時候應該使用瓷器或是砂鍋，其次為不銹鋼鍋、搪瓷鍋或是耐高溫的玻璃器皿，采用這些鍋類主要是因為它們都是比較穩定的化學物質。熬中藥一般應遵循“先武火后文火”的原則，也就是說沸前用武火，使水很快沸騰，沸后用文火，過程中應該蓋上蓋子。
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拔罐可以去除濕氣，如果能堅持經常拔罐的話，濕氣就會逐漸的減輕。由于每個人的濕氣情況不一樣，所以具體在操作的時候也是有區別的。比如說，濕氣輕的朋友可以做了幾次拔罐之后體內的濕氣就明顯減輕了，但是濕氣重的人需要多做幾次才能看到效果。
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洗足水過熱會有后患，如果在過熱的水中浸泡或淋浴過久，對老年人來說，可使身體及四肢的血管大幅度擴張，大量血液流向周圍血管，引起短暫性腦缺血，產生頭暈、眼花、惡心等癥狀，甚至發生昏迷和猝死。因此水溫切忌過高，好相等或略低于體溫，以36度為宜。
