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????? 讓豬腦與核桃一起煮,營養價值更高,因為核桃果仁中含有豐富的蛋白質、氨基酸及礦物原素,有很高的營養價值,并具有潤肺強腎、降低血脂、預防冠心病之功效,兩者結合在一起食用,具有益壽養顏、抗衰老等作用。
????? 不過豬腦可不能多吃,豬腦中的膽固醇含量極高,100克豬腦中含膽固醇量高達3100毫克,豬腦所含膽固醇是常見食物中最高的一種,《本草綱目》記載說,豬腦損陽滑精,就是說男人最好不要吃豬腦,血脂過高的,或者動脈硬化的病人,也不要吃豬腦了。
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