蒜蓉蝦的做法

來源：懂視網責編：小OO 時間：2024-11-16 01:35:02

蒜蓉蝦的做法

每100克蒜蓉蝦營養成分熱量322千焦蛋白質12.32克脂肪1.12克烹飪耗時：30分鐘+食材：鮮蝦300克、紅椒50克、粉絲1個、蔥2根、蒜30克調味料：生抽步驟：1.粉絲用溫水泡軟；2.鮮蝦洗凈切去蝦須，切開蝦背，去掉蝦線，蒜切末，蔥切蔥花，紅椒切末；3.將粉絲鋪在盤子上，依次擺上開好背的鮮蝦；4.油溫燒至6成熱，放入蒜蓉炒香，盛出淋在鮮蝦上；5.放入蝦蒸制6分鐘，出鍋后淋上生抽1勺，撒上紅椒末、蔥花；6.油溫燒至7成熱，淋上熱油即可。

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導讀每100克蒜蓉蝦營養成分熱量322千焦蛋白質12.32克脂肪1.12克烹飪耗時：30分鐘+食材：鮮蝦300克、紅椒50克、粉絲1個、蔥2根、蒜30克調味料：生抽步驟：1.粉絲用溫水泡軟；2.鮮蝦洗凈切去蝦須，切開蝦背，去掉蝦線，蒜切末，蔥切蔥花，紅椒切末；3.將粉絲鋪在盤子上，依次擺上開好背的鮮蝦；4.油溫燒至6成熱，放入蒜蓉炒香，盛出淋在鮮蝦上；5.放入蝦蒸制6分鐘，出鍋后淋上生抽1勺，撒上紅椒末、蔥花；6.油溫燒至7成熱，淋上熱油即可。