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        鹽蒸橙子的做法
        
                
        
                        來源：懂視網
                                                責編：小OO
                                                時間：2024-11-15 21:14:12
                
        
            
        
            
            
        
                
                
                
            
        
            
            
        
                
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        鹽蒸橙子的做法
        
                    
        每100克鹽蒸橙子營養成分熱量200千焦蛋白質0.8克脂肪0.2克烹飪耗時：15分鐘食材：橙子1個調味料：鹽步驟：1.手心放一撮鹽，用鹽搓洗橙子外皮，清洗干凈；2.切開頂蓋露出橙肉，放入碗內，用小刀均勻戳幾下，撒上一小撮鹽，蓋上橙子蓋；3.放入蒸鍋中蒸15分鐘，蒸好后吃果肉喝湯汁哦。
        
                    
        推薦度：
        
                
        
                
            
        
            
        導讀每100克鹽蒸橙子營養成分熱量200千焦蛋白質0.8克脂肪0.2克烹飪耗時：15分鐘食材：橙子1個調味料：鹽步驟：1.手心放一撮鹽，用鹽搓洗橙子外皮，清洗干凈；2.切開頂蓋露出橙肉，放入碗內，用小刀均勻戳幾下，撒上一小撮鹽，蓋上橙子蓋；3.放入蒸鍋中蒸15分鐘，蒸好后吃果肉喝湯汁哦。
        
            
            
        
                                 
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        每100克鹽蒸橙子營養成分
        熱量200千焦
        蛋白質0.8克
        脂肪0.2克
        烹飪耗時：15分鐘
        食材：橙子1個
        調味料：鹽
        步驟：
        1.手心放一撮鹽，用鹽搓洗橙子外皮，清洗干凈；
        2.切開頂蓋露出橙肉，放入碗內，用小刀均勻戳幾下，撒上一小撮鹽，蓋上橙子蓋；
        3.放入蒸鍋中蒸15分鐘，蒸好后吃果肉喝湯汁哦。
         
                        
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        文檔
        
                
        
                    
        鹽蒸橙子的做法
        
                    
        每100克鹽蒸橙子營養成分熱量200千焦蛋白質0.8克脂肪0.2克烹飪耗時：15分鐘食材：橙子1個調味料：鹽步驟：1.手心放一撮鹽，用鹽搓洗橙子外皮，清洗干凈；2.切開頂蓋露出橙肉，放入碗內，用小刀均勻戳幾下，撒上一小撮鹽，蓋上橙子蓋；3.放入蒸鍋中蒸15分鐘，蒸好后吃果肉喝湯汁哦。
        
                    
        推薦度：
        
                
        
                
            
        
                
                
                                
                
            
        
           
            
            
            
         
                
        
                    
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