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    斷食

        


        
    
        
        
        
                        
          
                
                                
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          富豪為對抗衰老上午11點后斷食 每天至少鍛煉一個小時
          
                    
          布萊恩是一位富豪科技大亨，最近他的養生飲食習慣在社交媒體上曝光。根據《每日星報》的報道，布萊恩每天只在早上6點到11點這五個小時內進食，其中包括一份充滿營養的綠巨人奶昔、超級蔬菜沙拉和堅果布丁。他的最后一餐通常是卡拉橙子、薄荷和枸杞制成的橙茴香沙拉，或者是用鷹嘴豆、烤葡萄番茄和牛油果泥填餡的紅薯。
          
                    
          
                        
          
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                        發布時間：2023-07-08
                        
                    
          
                
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