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紫薯

健身要常吃紫薯，它有什么好處

紫薯功效作用有防癌、抗氧化、抗炎等。紫薯能抑止腫瘤細胞。紫薯的抗氧化很強，其中花青素作為天然強效的抗氧化劑。紫薯中的花青素能夠保護肌層結構完整性，故而具有良好的抗炎鎮痛功能。

紫薯
發布時間：2021-12-24

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