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頸椎

低頭族要引起注意長期低頭對頸的椎傷害有多大你知道嗎？

隨著電子信息時代的接入，很多人在長期加班時都要面對電子產品不斷碼字，越來越多的人成為了低頭族，低頭多了會引起脖子的不適甚者會出現頭暈、嘔吐等不良癥狀。長期發展下去會影響個人的身體健康和正常生活甚至是工作。

頸椎低頭族
發布時間：2022-06-04

頸椎亞健康怎樣形成的？有什么緩解辦法

頸椎病是由于頸椎的退行性改變引起的綜合征，包括頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等?？梢酝ㄟ^背部挺直并給予支撐改善，需要時刻提醒自己收回下巴，緩解脖子壓力。

亞健康頸椎
發布時間：2022-01-11

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