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    襪子

        


        
    
        
        
        
                        
          
                
                                
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          穿襪子睡覺可以改善睡眠嗎 還是會影響血液循環
          
                    
          穿襪子睡覺對于手腳發涼，陽氣不足，因腳涼而睡不著覺的人來說，確實可以起到保暖，助眠的作用。如果是年齡偏大、下肢和腳水腫、神經感知不敏感的人群，穿襪子睡覺，如果襪子緊，可能會影響血液循環，反而起到反作用，對睡眠沒有幫助。
          
                    
          
                        
          
                                                        睡眠
                                                        襪子
                                                    
          
                        發布時間：2022-01-13
                        
                    
          
                
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