難易程度: 簡(jiǎn)單
口味:鮮美
分類:炒菜
主食材:西蘭花300克、蘑菇200克、胡蘿卜50克
輔料:蒜2瓣
步驟:
1、西蘭花洗凈,切成小朵;
2、鍋中放入適量水燒開;
3、放入西蘭花焯水30秒,撈出瀝干;
4、蘑菇洗凈,切片;
5、胡蘿卜切片;
6、蒜2瓣切末備用;
7、鍋內(nèi)放入適量油,油溫?zé)?成熱;
8、放入蒜末;
9、胡蘿卜片炒香;
10、加入蘑菇炒至斷生;
11、放入西蘭花翻炒均勻;
12、加入鹽半勺;
13、糖半勺;
14、生抽半勺;
15、翻炒均勻即可出鍋。
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