今年首個！成都發布高溫橙色預警信號

5 月 20 日清晨，成都市氣象臺發布今夏首個高溫橙色預警，一場關于 “熱” 的考驗正式拉開帷幕。根據 9 時 30 分發布的預警信號，武侯區、錦江區等主城區及青白江區全域，24 小時內最高氣溫將飆升至 35℃以上，而東部新區大部分鎮（街道）更將沖擊 38℃高溫線，高溫峰值集中在 13 時至 18 時。這標志著成都正式進入 “蒸烤模式”，也刷新了近五年同期高溫預警的最早紀錄。

高溫地圖：主城區 “fiery” 東部新區成 “熱核”

從預警范圍看，中心城區中青羊宮、春熙路等繁華地段均在 35℃覆蓋范圍內，而東部新區的董家埂、草池等鎮街，因地處成都平原東緣，受下沉氣流影響，預計午后地表溫度將突破 40℃。氣象數據顯示，這是自 2020 年以來，成都首次在 5 月下旬發布高溫橙色預警，較常年平均提前了 12 天。

防暑指南：精準防御 “烤” 驗

針對此次高溫過程，市應急管理局推出 “分時防御” 建議：

10:00-12:00：紫外線指數達 8 級（極高），需重點防護頭部，建議佩戴寬檐帽 + 太陽鏡，涂抹 SPF50 + 防曬霜；

13:00-18:00：高溫核心時段，戶外作業者需每 30 分鐘補充含鹽飲料，避免穿深色衣物，建議使用降溫冰袖；

19:00 后：雖氣溫下降，但濕度仍達 65%，需注意室內通風，空調溫度建議設定為 26℃，避免溫差過大。

值得關注的是，高溫天氣下，成都地鐵 1 號線、7 號線等通勤干線將增加空調新風量 30%，天府國際機場 T2 航站樓設置 12 處防暑降溫點，提供藿香正氣水、冰毛巾等物資。

天氣轉折：22 日迎強對流 “降溫急先鋒”

此次高溫過程將持續至 21 日，預計本周以多云為主，日最高氣溫穩定在 35℃左右。但氣象部門提醒，22 日前后受高原低渦影響，全市將迎來強對流天氣，預計 14 時至 20 時出現陣雨或雷雨，東部新區、金堂等地可能伴隨 8 級短時大風。這種 “高溫 + 強對流” 的轉折性天氣，需特別注意防范：

戶外作業：21 日需提前加固工棚、塔吊等設施，避免強風引發安全事故；

農業生產：龍泉驛水蜜桃基地、雙流葡萄園區需做好雨前疏果和架體維護；

城市內澇：錦江區東大街、青羊區騾馬市等低洼路段，市政部門已提前開啟排水預抽模式。

健康警示：警惕 “隱形殺手”

市衛健委數據顯示，高溫預警發布后，全市各大醫院急診量較平日增加 23%，其中中暑、心腦血管疾病患者占比超 40%。專家特別提醒：

三類人群需重點防護：65 歲以上老人、嬰幼兒、戶外勞動者，建議每日進行 2 次體溫監測；

飲食誤區：避免過量飲用冰飲，可適當食用苦瓜、冬瓜等利濕食材，午間建議食用綠豆湯 + 淡鹽水；

室內安全：勿將兒童、寵物單獨留在車內，實驗數據顯示，高溫時段車內溫度 30 分鐘可突破 60℃。

隨著首個高溫預警的發布，成都正式開啟夏季 “高烤” 模式。氣象部門提醒市民，密切關注天氣預報，在享受夏日時光的同時，務必做好防暑降溫與強對流天氣防范，確保平安度夏。

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