原因
體內濕熱過重，導致腳上出現一些小水泡并且輕微瘙癢。中醫認為，體內濕熱上升時則會在身體上反應。一般這類小水泡是半透明或者是不透明，一般輕微瘙癢。
一些真菌引起的。因為夏季到了，很多人談吐涼快喜歡在冰涼的水里面洗手洗腳或者是喜歡接觸一些表面冰涼的東西。而上面往往伴隨著一些真菌，從而出現小水泡并且伴隨著不同程度的瘙癢。
過敏。一些敏感肌膚或者是極易敏感的朋友，也可能會出現長水泡的現象。
應對方法
手腳容易出汗的人一定要經常保持手腳的干凈干爽，這樣可以減少長水泡的次數。
每天用白醋溫水稀釋后泡腳五分鐘，有殺菌功效，或者用白礬加熱稀釋后泡手或腳有止汗功效，在夏天即便是沒有長水泡，也可以用這種方法預防。
用針尖沾點碘酒將水泡刺破用棉簽吸干，再用棉簽沾著碘酒在刺破的水泡多擦幾次，五指張開相互不要碰到了，一般第二天就會結痂了。（切記水泡上的水不要沾到其他皮膚上，不然其他地方也會感染的）
用足光散加熱水泡腳，大部分水泡會破掉，泡完擦干后再擦碘酒，將腳晾干，第二天腳上水泡大部分都會變成白皮，等它自己掉了就好了。（足光散泡一兩次就行了，不宜多次泡）
用花椒煮水,然后用花椒水洗,早晚各一次,花椒一定要多放,最好有盛水的容器表面這么多,煮沸,稍涼后再洗,一定不要太涼,最好是有點輕燙,有泡的地方多洗，花椒最能殺菌。
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