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        土豆熱量高嗎
        
                
        
                        來源：懂視網
                                                責編：小OO
                                                時間：2024-12-06 19:13:19
                
        
            
        
            
            
        
                
                
                
            
        
            
            
        
                
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        土豆熱量高嗎
        
                    
        當然，土豆之所以被大家質疑會增肥，主要還是因為土豆的淀粉含量高，再加上大家一直對土豆的誤解，把土豆當做菜，與米飯搭配著吃，從而導致淀粉攝入過多，熱量攝入超標，脂肪囤積。所以，土豆本身是具有減肥功效的，關鍵是在于我們怎么吃。
        
                    
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        導讀當然，土豆之所以被大家質疑會增肥，主要還是因為土豆的淀粉含量高，再加上大家一直對土豆的誤解，把土豆當做菜，與米飯搭配著吃，從而導致淀粉攝入過多，熱量攝入超標，脂肪囤積。所以，土豆本身是具有減肥功效的，關鍵是在于我們怎么吃。
        
            
            
        
                                 
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        當然，土豆之所以被大家質疑會增肥，主要還是因為土豆的淀粉含量高，再加上大家一直對土豆的誤解，把土豆當做菜，與米飯搭配著吃，從而導致淀粉攝入過多，熱量攝入超標，脂肪囤積。所以，土豆本身是具有減肥功效的，關鍵是在于我們怎么吃。
         
                        
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        土豆熱量高嗎
        
                    
        當然，土豆之所以被大家質疑會增肥，主要還是因為土豆的淀粉含量高，再加上大家一直對土豆的誤解，把土豆當做菜，與米飯搭配著吃，從而導致淀粉攝入過多，熱量攝入超標，脂肪囤積。所以，土豆本身是具有減肥功效的，關鍵是在于我們怎么吃。
        
                    
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