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        如何避免孩子玻璃心
        
                
        
                        來源：懂視網
                                                責編：小OO
                                                時間：2024-11-15 22:24:48
                
        
            
        
            
            
        
                
                
                
            
        
            
            
        
                
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        如何避免孩子玻璃心
        
                    
        我會給到大家的一個建議，就是如果我們有了這樣的情緒或者行為表現的時候，第一個是要及時地覺察自己，此時此刻我是不是有了這樣一些敏感多疑或者是情緒起伏；第二個就是要避免鉆牛角尖，很多時候我們到這種情緒狀態，或者說玻璃心的狀態是因為我們會以偏概全，所以我們要把自己抽離出來，要用更大的視角來看待整個事情；第三的一個就是要弄清事情的原委，理清事情的來龍去脈，最后一個是要請求解決辦法。
        
                    
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        導讀我會給到大家的一個建議，就是如果我們有了這樣的情緒或者行為表現的時候，第一個是要及時地覺察自己，此時此刻我是不是有了這樣一些敏感多疑或者是情緒起伏；第二個就是要避免鉆牛角尖，很多時候我們到這種情緒狀態，或者說玻璃心的狀態是因為我們會以偏概全，所以我們要把自己抽離出來，要用更大的視角來看待整個事情；第三的一個就是要弄清事情的原委，理清事情的來龍去脈，最后一個是要請求解決辦法。
        
            
            
        
                                 
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        ? ? ? 我會給到大家的一個建議，就是如果我們有了這樣的情緒或者行為表現的時候，第一個是要及時地覺察自己，此時此刻我是不是有了這樣一些敏感多疑或者是情緒起伏；第二個就是要避免鉆牛角尖，很多時候我們到這種情緒狀態，或者說玻璃心的狀態是因為我們會以偏概全，所以我們要把自己抽離出來，要用更大的視角來看待整個事情；第三的一個就是要弄清事情的原委，理清事情的來龍去脈，最后一個是要請求解決辦法。
         
                        
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        如何避免孩子玻璃心
        
                    
        我會給到大家的一個建議，就是如果我們有了這樣的情緒或者行為表現的時候，第一個是要及時地覺察自己，此時此刻我是不是有了這樣一些敏感多疑或者是情緒起伏；第二個就是要避免鉆牛角尖，很多時候我們到這種情緒狀態，或者說玻璃心的狀態是因為我們會以偏概全，所以我們要把自己抽離出來，要用更大的視角來看待整個事情；第三的一個就是要弄清事情的原委，理清事情的來龍去脈，最后一個是要請求解決辦法。
        
                    
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