芝士和奶酪沒有區別。奶酪是指由乳酸菌發酵而產生的奶制品。奶酪有很多別名,又名干酪或乳酪,或從英語直譯作芝士、起士或起司,是一種用奶放酸之后增加酶或細菌制作的食品。
奶酪通常是以牛奶為原料制作的,但是也有山羊、綿羊或水牛奶做的奶酪。大多奶酪呈乳白色到金黃色。
傳統的奶酪含有豐富的蛋白質和脂肪,維生素A,鈣和磷。現代也有用脫脂牛奶做的低脂肪奶酪。奶酪可分為加工奶酪與天然奶酪。事實上,我們最常用來夾面包、三明治、超市貨架上隨處可見的,都是加工奶酪;在歐洲地區,天然奶酪才是奶酪中的主流。
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