黃瓜肉片的做法

來源：懂視網責編：小OO 時間：2024-11-16 00:23:30

黃瓜肉片的做法

每100克黃瓜肉片營養成分熱量452千焦蛋白質6.81克脂肪7.26克烹飪耗時：15元食材費用：8元食材：豬里脊100克黃瓜1根紅椒30克蒜2瓣?調味料：生抽，料酒，淀粉，鹽，雞精步驟：1.黃瓜去皮洗凈，切厚片，紅椒切小塊，蒜2瓣切片；2.里脊肉洗凈切片，放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌勻后腌制10分鐘3.鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，放入里脊肉快速滑散，變色后盛出待用；4.鍋中留底油，放入蒜片炒香后加入紅椒翻炒片刻，加入黃瓜片、里脊肉翻炒均勻，加入鹽半勺、雞精半勺即可。

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導讀每100克黃瓜肉片營養成分熱量452千焦蛋白質6.81克脂肪7.26克烹飪耗時：15元食材費用：8元食材：豬里脊100克黃瓜1根紅椒30克蒜2瓣?調味料：生抽，料酒，淀粉，鹽，雞精步驟：1.黃瓜去皮洗凈，切厚片，紅椒切小塊，蒜2瓣切片；2.里脊肉洗凈切片，放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌勻后腌制10分鐘3.鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，放入里脊肉快速滑散，變色后盛出待用；4.鍋中留底油，放入蒜片炒香后加入紅椒翻炒片刻，加入黃瓜片、里脊肉翻炒均勻，加入鹽半勺、雞精半勺即可。