脫脂牛奶和全脂牛奶的區別是:脂肪含量不同、營養價值不同。
1、脂肪含量不同。脫脂牛奶是通過加工工藝,去掉正常的原料牛奶中的脂肪,使其含量達不到普通牛奶脂肪量1/7的一種奶制品,它的脂肪含量<0.5%;全脂奶是我們常見的普通牛奶,蛋白質含量約3%,是保持了牛奶的全部營養成分的牛奶,脂肪含量為3%左右。
2、營養價值不同。脫脂奶中沒有脂溶性的營養物質,主要是維生素A和維生素D,會對鈣質的吸收產生影響,并且口感差一些。全脂牛奶含有脂溶性維生素K、維生素A、維生素E等,還含有人體必須的8種氨基酸,奶蛋白質是全價的蛋白質,易消化。全脂牛奶中的乳糖是半乳糖和乳糖,也是最容易消化吸收的糖類。
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