洋蔥炒牛肉的做法

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2024-11-16 00:21:01

洋蔥炒牛肉的做法

每100克洋蔥炒牛肉營(yíng)養(yǎng)成分熱量581千焦蛋白質(zhì)16.39克脂肪5.5克烹飪耗時(shí)：15分鐘食材費(fèi)用：15元食材：牛肉200克，洋蔥半顆，青椒1個(gè)，紅椒半個(gè)，姜1塊，蒜3瓣??調(diào)味料：蠔油，生抽，料酒，醋，水淀粉，胡椒粉，食用油，鹽步驟：1.?牛肉洗凈切片，放入鹽半勺、生抽半勺、蠔油半勺、胡椒粉2克、料酒半勺、水淀粉1勺拌勻，加入食用油半勺拌勻腌制10分鐘，洋蔥洗凈切塊，青紅椒切塊，姜切片，蒜切片；2.?鍋中放入適量油，油溫?zé)?成熱，放入牛肉快滑熟，盛出待用；3.?鍋中留底油，放入姜蒜片爆香，放

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導(dǎo)讀每100克洋蔥炒牛肉營(yíng)養(yǎng)成分熱量581千焦蛋白質(zhì)16.39克脂肪5.5克烹飪耗時(shí)：15分鐘食材費(fèi)用：15元食材：牛肉200克，洋蔥半顆，青椒1個(gè)，紅椒半個(gè)，姜1塊，蒜3瓣??調(diào)味料：蠔油，生抽，料酒，醋，水淀粉，胡椒粉，食用油，鹽步驟：1.?牛肉洗凈切片，放入鹽半勺、生抽半勺、蠔油半勺、胡椒粉2克、料酒半勺、水淀粉1勺拌勻，加入食用油半勺拌勻腌制10分鐘，洋蔥洗凈切塊，青紅椒切塊，姜切片，蒜切片；2.?鍋中放入適量油，油溫?zé)?成熱，放入牛肉快滑熟，盛出待用；3.?鍋中留底油，放入姜蒜片爆香，放