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        青椒炒雞蛋的做法
        
                
        
                        來源：懂視網(wǎng)
                                                責(zé)編：小OO
                                                時(shí)間：2024-11-16 00:22:26
                
        
            
        
            
            
        
                
                
                
            
        
            
            
        
                
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        青椒炒雞蛋的做法
        
                    
        每100克青椒炒雞蛋營養(yǎng)成分熱量573千焦蛋白質(zhì)8.71克脂肪9.83克烹飪耗時(shí)：4分鐘食材費(fèi)用：8元食材：青椒2個(gè) 雞蛋2個(gè) 調(diào)味料：鹽步驟：1.青椒洗凈，去蒂去籽切小塊；2.雞蛋磕入碗中，加入鹽半勺打散；3.鍋中倒入適量油，油溫?zé)?成熱，放入蛋液快速滑散，盛出待用；4.鍋中留底油，放入青椒炒至斷生，倒入炒好的雞蛋，加入鹽半勺炒勻即可。
        
                    
        推薦度：
        
                
        
                
            
        
            
        導(dǎo)讀每100克青椒炒雞蛋營養(yǎng)成分熱量573千焦蛋白質(zhì)8.71克脂肪9.83克烹飪耗時(shí)：4分鐘食材費(fèi)用：8元食材：青椒2個(gè) 雞蛋2個(gè) 調(diào)味料：鹽步驟：1.青椒洗凈，去蒂去籽切小塊；2.雞蛋磕入碗中，加入鹽半勺打散；3.鍋中倒入適量油，油溫?zé)?成熱，放入蛋液快速滑散，盛出待用；4.鍋中留底油，放入青椒炒至斷生，倒入炒好的雞蛋，加入鹽半勺炒勻即可。
        
            
            
        
                                 
        視頻內(nèi)容
        
               
                
        
                    
        


        每100克青椒炒雞蛋營養(yǎng)成分
        熱量573千焦
        蛋白質(zhì)8.71克
        脂肪9.83克
        烹飪耗時(shí)：4分鐘
        食材費(fèi)用：8元
        食材：青椒2個(gè) 雞蛋2個(gè) 
        調(diào)味料：鹽
        步驟：
        1.青椒洗凈，去蒂去籽切小塊；
        2.雞蛋磕入碗中，加入鹽半勺打散；
        3.鍋中倒入適量油，油溫?zé)?成熱，放入蛋液快速滑散，盛出待用；
        4.鍋中留底油，放入青椒炒至斷生，倒入炒好的雞蛋，加入鹽半勺炒勻即可。
         
                        
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        文檔
        
                
        
                    
        青椒炒雞蛋的做法
        
                    
        每100克青椒炒雞蛋營養(yǎng)成分熱量573千焦蛋白質(zhì)8.71克脂肪9.83克烹飪耗時(shí)：4分鐘食材費(fèi)用：8元食材：青椒2個(gè) 雞蛋2個(gè) 調(diào)味料：鹽步驟：1.青椒洗凈，去蒂去籽切小塊；2.雞蛋磕入碗中，加入鹽半勺打散；3.鍋中倒入適量油，油溫?zé)?成熱，放入蛋液快速滑散，盛出待用；4.鍋中留底油，放入青椒炒至斷生，倒入炒好的雞蛋，加入鹽半勺炒勻即可。
        
                    
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