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        油炸花生的做法

        來(lái)源:懂視網(wǎng) 責(zé)編:小OO 時(shí)間:2024-11-16 00:21:43
        文檔

        油炸花生的做法

        每100克油炸花生營(yíng)養(yǎng)成分熱量2440千焦蛋白質(zhì)22.2克脂肪47.1克烹飪耗時(shí):5分鐘食材費(fèi)用:2元食材:花生米200克,白酒5ml調(diào)味料:?鹽2克步驟:1.花生米洗凈,瀝干待用,冷鍋冷油,放入花生米;2.小火不停翻炒,受熱均勻,花生局部變色后,即可關(guān)火出鍋;3.滴入5ml白酒拌勻,冷卻后放入鹽2克拌勻后即可。
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        導(dǎo)讀每100克油炸花生營(yíng)養(yǎng)成分熱量2440千焦蛋白質(zhì)22.2克脂肪47.1克烹飪耗時(shí):5分鐘食材費(fèi)用:2元食材:花生米200克,白酒5ml調(diào)味料:?鹽2克步驟:1.花生米洗凈,瀝干待用,冷鍋冷油,放入花生米;2.小火不停翻炒,受熱均勻,花生局部變色后,即可關(guān)火出鍋;3.滴入5ml白酒拌勻,冷卻后放入鹽2克拌勻后即可。

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        每100克油炸花生營(yíng)養(yǎng)成分
        熱量2440千焦
        蛋白質(zhì)22.2克
        脂肪47.1克

        烹飪耗時(shí):5分鐘

        食材費(fèi)用:2元

        食材:花生米200克,白酒5ml

        調(diào)味料:?鹽2克

        步驟:

        1.花生米洗凈,瀝干待用,冷鍋冷油,放入花生米;

        2.小火不停翻炒,受熱均勻,花生局部變色后,即可關(guān)火出鍋;

        3.滴入5ml白酒拌勻,冷卻后放入鹽2克拌勻后即可。

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        油炸花生的做法

        每100克油炸花生營(yíng)養(yǎng)成分熱量2440千焦蛋白質(zhì)22.2克脂肪47.1克烹飪耗時(shí):5分鐘食材費(fèi)用:2元食材:花生米200克,白酒5ml調(diào)味料:?鹽2克步驟:1.花生米洗凈,瀝干待用,冷鍋冷油,放入花生米;2.小火不停翻炒,受熱均勻,花生局部變色后,即可關(guān)火出鍋;3.滴入5ml白酒拌勻,冷卻后放入鹽2克拌勻后即可。
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